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みつばレシピ

recipe

みそ汁の素で簡単調理⁉

みつばと鮭のホイル焼き

151kcal

15分 

みつば(6cm程度に切る)・・・1/2袋
生鮭切り身・・・1切
しめじ(根元を切り小房に分ける)・・・1/4袋
即席みそ汁の調味みそ(生みそタイプ)・・・1人前

アルミホイルにみつばの半分量を敷き、その上に生鮭の切り身をのせます。
生鮭の表面全体にに即席みそ汁の調味みそを塗り、その周りにさらにしめじと残りのみつばを加え、アルミホイルで包んで口を閉じます。
オーブントースターで15分ほど蒸し焼きにし、鮭に火が通ったら出来上がりです。
お好みで季節の野菜を加えると、一層美味しくお召し上がりいただけます。

即席みそ汁の具が別途添付されているものは、具が 残ってしまいますので、別途みそ汁などに利用して いただいたり、熱湯で数分戻してからホイルの中に 加えてホイル焼きの具としてもお楽しみいただけます。

 
 
 
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